こんにちは！岡山県津山市で髪質改善に特化した美容院「白詰草」のサロンオーナーをしている矢山です。
毎日暑い日が続きますね💦「暑いから髪をバッサリ切りたい！」と美容院へ駆け込む方も増えるこの季節。でも、ちょっと待ってください！暑さ対策のヘアスタイルには、実は2つのアプローチがあるんです。
今回は「短く切る」のと「量をすく（減らす）」のはどちらが本当に楽なのか、そして僕が大切にしている本質的な髪質改善の観点からどう選べばいいのかを分かりやすくお話しします✨
✂️ 暑さ対策の2つの方法：切るか、すくか？
夏のヘアケアとして髪を軽くしたい時、安易に短くするのではなく、ご自身のライフスタイルや性格、毎日のスタイリング（髪のセット）のやり方に合わせて選ぶことが大切です。
1. バッサリ短く切る（ショートやボブにする）
* 【メリット】
何と言っても涼しい！髪は防寒の役割もあるので、短くして首元をスッキリさせると体感温度が全然違います。毎日のドライヤーの時間も劇的に短縮されて、お手入れがとても楽になりますよ。
* 【デメリット】
髪が結べなくなること。夏のレジャー（プールや海）や、汗をかいた時にサッとまとめられないのは不便かもしれません。また、朝のスタイリングが必要になるケースも多いです。
2. 長さを残して量をすく（専用のハサミで髪を間引いて軽くする）
* 【メリット】
長さがある分、しっかりと毛量を減らせるので、乾かすのが早くなりスッキリ感も抜群です。最大の強みは「いざという時に結べる」こと！さらに、首元に髪があることで直射日光を遮り、首の日焼け対策にもなります☀️
* 【デメリット】
首元に髪が触れるため、汗ばむと不快に感じることも。また、髪が伸びてきた時に、根元は重く毛先はスカスカという「量のギャップ」が出やすくなります。
🌿 本質的な髪質改善は「自分に合う選択」から
「どちらが正解」ということはありません。とにかく涼しく過ごしたいなら「短くする」、日焼けを防いで結びたいなら「長さを残して量をすく」のがおすすめです😊
実は、この「無理のない、自分に合ったカットを選ぶこと」こそが、本質的な髪質改善の第一歩なんです。自分の生活に合わないカットや、過度な毛量調整（すきすぎ）は、髪のパサつきやダメージの原因になってしまいます。扱いやすくて綺麗な髪を保つためには、ベースとなるカットがとても重要です。
岡山県津山市の美容院「白詰草」では、あなたの髪質や生活スタイルに寄り添い、ダメージレスで扱いやすい美髪へ導くお手伝いをしています。夏のヘアスタイルに迷ったら、ぜひお気軽にご相談くださいね！