湯シャンを始める時に知っておいた方が良い事

2025年4月26日 Category - 白詰草の声ブログ, 頭皮のこと

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2 🌿 湯シャンを始める前に知っておきたい3つのポイント 🌿
3 ❶ すぐに効果は出ません！
4 ❷ 最低4週間は続けましょう
5 ❸ シャワーヘッドを変えてみよう
6 湯シャンを始める時に知っておいた方が良い事

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岡山県津山市の美容室『白詰草』のオーナースタイリストの　

矢山としむね　ですｺﾝﾁﾜ━ヾ(o´Ｃ_｀o)ﾉﾞ━ｧ!!

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🌿 湯シャンを始める前に知っておきたい3つのポイント 🌿

こんにちは！

岡山県津山市で髪質改善に特化した美容院「白詰草」のサロンオーナーをやっている矢山です✨

今日は、お客さんとの会話から生まれた「湯シャン」についてお話しします。

湯シャンとは、シャンプー剤を使わずにお湯だけで頭皮や髪を洗うことなんです。

あるお客さんが頭皮トラブルでお医者さんから「2週間は湯シャンで過ごして」と言われたことがきっかけで、湯シャンを始める前に知っておくべきポイントについて考えてみました。

❶ すぐに効果は出ません！

湯シャンは効果が出るまで時間がかかります。

長年シャンプーを使っていた状態から湯シャンに切り替えると、頭皮環境が一気に変わるので驚いてしまうんです😲

最初は変な反応が出ることもあるので、「すぐに効果が出ない」ということをまず理解しておきましょう。

❷ 最低4週間は続けましょう

頭皮の「ターンオーバー」（肌細胞が生まれ変わる周期）は約4週間と言われています。

この期間で肌が入れ替わって新しい状態になるので、湯シャンも最低4週間は続けないと、本当に効果があるのかどうかわかりません🕒

4週間で必ず改善するというわけではないので、場合によっては2〜3サイクル（8週間、12週間）と続けることになるかもしれませんが、まずは4週間を目安に様子を見ていきましょう。

❸ シャワーヘッドを変えてみよう

「本当にきれいに洗えているのかな？」という不安を感じる方も多いはず。

そんな時におすすめなのが、シャワーヘッドを変えることです！

マイクロバブル（細かい水の粒子）が出るシャワーヘッドに変えると、通常のシャワーより汚れが落ちやすくなります💦

これだけでも「ちゃんと汚れが落ちている」と実感でき、湯シャンへの抵抗感やハードルが下がるんです。

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湯シャンを初めて試す方や、頭皮トラブルで仕方なく湯シャンをすることになった方は、ぜひこの3つのポイントを覚えておいてください。

すぐに効果が出なくても焦らず、最低4週間は続けること、そしてマイクロバブルのシャワーヘッドを使うことで、より快適に湯シャンを続けられるはずです✨

僕からのアドバイスが少しでも皆さんのお役に立てば嬉しいです。

健やかな頭皮と美しい髪を目指して、一緒に頑張りましょう！

詳しくは　↓　から聞いてみて下さい