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白詰草の3つの約束 |
こんにちは~\(^o^)/
岡山県津山市の美容室『白詰草』のアイリスト兼ネイリストの
矢山さやか ですv(´∀`*v)ピース
寒い寒い寒い~
先週末から全国的に雪が多くココ津山でも朝は雪が降る日もありましたね~(-ω-)/
子どもは喜んでいますが・・・
大人は朝から通勤に時間がかかったりと大変( ;∀;)
昼から晴れてくれるとまだ動きやすいのですが
寒くて天気もどよんとしていると気分も沈んで・・・・
肩が凝る!!
なぜなんだろう~
下向いているからかな~?
血流が悪くなっているからか?
冬になるといつも
首から肩あたりがガッチガチになって困ってしまいますね
肩こりを治すにはやはり筋肉をつけるのが良いと
マッサージのお姉さんに再三言われていますが
やはり筋肉をつけるのはな~(-ω-)/
運動嫌いの私には難しいですね~
でも産後(だいぶんたっておりますが・・・)
更に運動をしなくなってしまい
骨盤も開きっぱなしなので(という言い訳ですが・・・・)
腰回りのお肉がどうも取れません
やはり運動を再開して少し体を絞っていこうかな・・・・
これ2023年の目標にしようかな(笑)
体を引き締めるには何が良いかな~?
フラダンスのレッスンでもしようかな~
とにもかくにももういくつ寝るとお正月~
ココはとりあえず美味しいモノでも食べて1月中旬から新たに
ダイエットを始めようか・・・・
と毎年同じことを考えてまた1年が過ぎていく・・・・
寒いときは脂肪もためて乗り切りましょう~(笑)
今年の初雪だるまちゃんです(≧▽≦)
ご来店ありがとうございました?
又のお越しをお待ちしております(。´・∀・)ノ゙ バィバィ~
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子供に向けたお金の話、FP美容師ブログもやってま~す
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『In Red』で ?白詰草?が 紹介されました?
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