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こんにちは～?
岡山県津山市の美容室『白詰草』のアイリスト兼ネイリストの 矢山さやか ですv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
疲れた日の晩御飯は生姜焼きに限ります！！
（我が家の場合）
豚肉はビタミンが豊富なので(*^▽^*)
生姜も疲労回復にはもってこい！！
後はキャベツの千切りと具沢山お味噌汁で完璧な回復飯です！！
（大盛りご飯もね）
なぜ生姜焼きが良いのか？？
豚肉に多く含まれているビタミンB１が疲労回復に大いに役立っていて
糖質をエネルギーに変えてくれるからです?
まあこの原理でいくと
とんかつでも良さそうですが
よりヘルシーに！
家で揚げ物はメンドクサイ”(-“”-)”
などの意見からやはり生姜焼きに軍配が上がったと思われます?
そして本日は私が少しお疲れ気味なので（笑）
生姜焼きにでもしようかなという感じです!(^^)!
ご来店ありがとうございました?
又のお越しをお待ちしております(｡´･∀･)ﾉﾞ ﾊﾞｨﾊﾞｨ～
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